Avoir de beaux cheveux et une barbe bien entretenue n’est pas qu’une question de chance ou de génétique. Cela dépend beaucoup des gestes que vous adoptez au quotidien. Un mauvais soin peut ralentir la pousse, rendre les poils cassants ou abîmer le cuir chevelu. À l’inverse, quelques bonnes habitudes peuvent transformer complètement la santé de vos cheveux et de votre barbe. Voyons ensemble comment prendre soin d'eux comme cela se doit. 

Pousse et entretien des barbes : les meilleures pratiques

Pour qu’une barbe pousse et garde toujours un bel aspect, elle doit être bien entretenue. Nettoyez-la régulièrement avec du shampoing doux, afin d’éviter que de la poussière et du sébum ne s’y accumulent. Il faut savoir que ces éléments sont souvent responsables du ralentissement de la pousse.

Vous devez aussi bien hydrater vos poils et la peau en dessous avec une crème convenable. Une solution idéale pour cela est cette crème à raser qui assouplit la barbe et la protège pendant le rasage -voir le produit.

D’un autre côté, il y a le brossage qui est aussi une étape importante. Ça doit se faire, idéalement, le matin et le soir. Pour info, ce rituel simple stimule la circulation sanguine sous la peau, ce qui favorise une meilleure pousse.   

Enfin, la taille des barbes doit également se faire périodiquement. Vous vous demandez sans doute "si l’objectif est de faire pousser la barbe, pourquoi la tailler ?". La réponse en est tout simplement que cette pratique uniformise et densifie la barbe.

Assurer la pousse rapide et efficace de vos cheveux

Les cheveux, tout comme les plantes et tout organisme vivant, ont besoin d’être nourris pour croître. Mais pas de n’importe quelle nourriture : il leur faut des protéines, des vitamines et des minéraux pour bien pousser. Tout va donc reposer sur votre alimentation, laquelle devra mettre en avant des produits riches en fruits, en légumes, les œufs, le poisson et les oléagineux. Vous pouvez aussi y joindre un complément pour la pousse de cheveux, qui soit capable d’apporter les nutriments nécessaires directement au follicule.

En outre, il peut être avantageux de procéder quotidiennement à des massages de votre cuir chevelu. Ce processus de quelques minutes sert à stimuler la circulation du sang et à favoriser la croissance des cheveux. Par ailleurs, il faudra éviter l’usage de produits et de pratiques agressifs (sèche-cheveux à température élevée, shampoings trop agressifs, coiffures chaque semaine, etc.). Chaque agression ralentit la pousse naturelle.

Entretenir vos cheveux : lavage, hydratation, éclat

Lavez vos cheveux avec un shampoing approprié et espacer les jours de ce traitement (de préférence, pas plus de deux ou trois fois par semaine). Après chaque lavage, pensez à appliquer un après-shampoing nourrissant. Vous pouvez retrouver ce type de produit sur les sites e-commerce spécialisés.

L’hydratation est aussi primordiale. Utilisez une huile capillaire légère ou un sérum sans rinçage pour maintenir l'humidité naturelle dans la fibre. Et enfin, pour garder de l’éclat, pensez à protéger vos cheveux du soleil et de la pollution. Couvrez-les si nécessaire et utilisez des soins protecteurs quand vous savez que vos cheveux seront exposés.